Ihre 7 Tage Paarübung "Was brauche ich von meinem Partner"
Zur Vertiefung der Paarbeziehung und als Ergänzung zu dem, was wir in der Praxis zusammen besprochen und erarbeitet haben, finden Sie hier Ihre individuelle Paarübung.
Übung 7 Tage "Was brauche ich von meinem Partner"
Die Übung besteht aus 2 Schritten:
1. Übung "Was brauche ich von meinem Partner"
2. Ihr tägliches Feedback nach der Übung
Notieren Sie direkt nach der Übung Ihre Erfahrungen und senden mir Ihr Feedback.
Das ist sehr wichtig!
Los geht's:
Begeben Sie sich an einen Ort, wo Sie in Ruhe nachdenken können. Nehmen Sie 5
Zettel und fragen Sie sich:
- Was brauche ich von meinem Partner?
- Was fehlt mir?
Sortieren Sie die Zettel
Sortieren Sie diese Zettel dann nach Priorität.
- Was davon können Sie sich auch selbst erfüllen?
- Was lässt sich verbessern?
- Können Sie Ihren Partner darum bitten?
- Gibt es Kompromisse?
Wiederholen Sie diese Übung während der 7 Tage ein paar Mal
Wiederholen Sie diese Übung ruhig ein paar Mal. Sie werden feststellen, dass sich dann auch neue Bedürfnisse zeigen, die Sie vielleicht beim ersten Mal nicht erkannt haben.
Diese Übung ist Teil einer Übungsserie, die das Ziel hat, auf eine tiefe Art und Weise
wieder miteinander in Kontakt zu kommen, jenseits des nur miteinander Sprechens.
Während der 7 Tage senden Sie mir bitte immer mal wieder ein kurzes Feedback.
Klicken Sie auf den braunen Knopf und scrollen dann ganz nach unten.
Dort am Ende der Seite finden Sie dann mein Feedback-Formular.